Ist Spinat wirklich eine solche Gesundheitsbombe?
Zweifellos ist Spinat eines der wertvollsten Gemüse, die wir in unsere Ernährung aufnehmen können. Reich an den Vitaminen A, C, E, K und Mineralstoffen wie Eisen und Kalzium ist Spinat nicht nur gesund, sondern auch schmackhaft. Es ist jedoch wichtig…